Avocado Fitness

Az AVOCADO FITNESS azért jött létre, hogy segítsen életmódot váltani mind lelki, mind pedig fizikai aspektusból. Hogy a végén, ha belenézel a tükörbe egy egészséges, elégedett, mosolygós, boldog Én mosolyogjon Rád vissza.

Disznóságok

2013.11.09. 12:16 Avocado Fitness

Disznót vágtunk egyik hétvégén a családdal. Sajnos manapság egyre kevésbé divatos a hússzerzés e formája, pedig ebből lesz az igazi finom étel! Már reggel 6-kor az első pálinka (2cl = 45 kcal) elfogyasztásánál azon gondolkodtam, hogy vajon a nap végére mennyi kalóriát kell…

Szólj hozzá!

A diétákról röviden

2013.11.04. 11:38 Avocado Fitness

A napokban kiposztoltam egy cikket az indexről a különböző diétákkal kapcsolatban, és most szeretném kicsit bővebben kifejteni, hogy miért pont azt a cikket, amikor annyi ilyen van ebben a témában. Egy mondatban azért, mert ezzel tudok azonosulni. Tíz éve tartok aerobic…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása